2026年1月8日，由广州市增城区荔城教育指导中心主办、荔城街中心小学承办、太平洋保险有限公司增城支公司协办的荔城街中小学教师心理健康专题培训在增城顺利开展。应主办方特别邀请，广州市心理咨询学会会长李锦文担任主讲专家，围绕“沟通技巧与心理疏导”“压力管理”两大模块，为当地中小学骨干教师带来一场兼具理论高度与实操性的专业赋能课程。

多方聚力，共筑心育平台

本次培训旨在提升教师的沟通艺术与心理调适能力，帮助其更好地应对育人工作中的压力与挑战，筑牢校园心理健康安全防线。活动得到增城区教育局、教育发展研究院及荔城街科教文等单位的大力支持，荔城街各中小学相关负责人及教师代表积极参与。

专家授课：聚焦沟通核心，传授实用方法

李锦文会长凭借31年家庭教育与青少年心理沟通经验，结合丰富教育案例，系统讲解了高效沟通与心理疏导的实用策略：

🎧 核心四步法：“听—说—问—答”

• 听（倾听）：强调“不止听内容，更听情绪”，通过不打断、保持眼神交流、点头回应等方式，感受学生需求，建立信任感；

• 说（反馈）：运用“情绪+内容”句式（如“你听起来很委屈，是因为……”），确认理解并让学生感到被看见；

• 问（提问）：多使用“你怎么看？”“你当时是怎么想的？”等开放式问题，引导学生自主表达，避免“审问式”封闭提问；

• 答（引导）：提供建议时用选择题或思路引导（如“你觉得A方法好，还是B方法好？”），激发独立思考，而非直接下指令。

🛠️ 实用工具：短期焦点解决技术

引导师生从“问题视角”转向“解决视角”，通过探讨“什么时候情况会好一点？”“你曾用过哪些有效方法？”等问题，帮助学生看见自身资源与希望，增强改变动力。

💬 日常沟通技巧

• 多用“我信息”：以“我看到/我感到/我担心……”替代指责性语言，降低对方防御心理；

• 先处理情绪，再处理事情：学生情绪激动时，先共情（如“这件事确实让人难受”），待平复后再探讨解决方案；

将心理疏导融入日常：在班会、谈心、家校沟通中自觉运用技巧，让沟通成为疏导情绪、解决问题的过程。

此外，下午场由国家二级心理咨询师叶紫老师主持案例督导，通过拆解真实学生心理困惑案例，指导教师掌握家校协同的“解题思路”，形成可落地的“实用工具箱”。

反响热烈：学员受益匪浅，课后争相合影

参训教师普遍反馈，课程内容“接地气、很解渴”，既有理论支撑又贴近教学实际，对提升沟通能力、缓解工作压力帮助显著。培训结束后，许多老师意犹未尽，纷纷上前与李锦文会长合影留念，并表示希望未来能有更多机会聆听专家指导。  增城区教育局陶卫东副局长在致辞中也强调，希望教师将所学转化为“守护学生的武器”，既做学业“引路人”，更做心理“守护者”，让每所学校成为师生安心的“心理安全港”。

广州市心理咨询学会将持续关注教师心理成长需求，深化与教育部门、学校及社会力量的合作，为构建系统化、可持续的校园心理支持体系贡献专业力量，让教育在心灵与心灵的对话中传递更多理解与温暖。

编写：KK/供图：参训学员

编辑、审核：潘金胜